体质健康测试仪

测试目的

测试学生的上肢爆发力，适用于小学三~六年级及初中、高中、大学各年级学生。

场地器材

京天元实心球测试仪

测试方法

测试是受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
每人投掷三次，记录其中成绩较好的一次。
记录米为单为，取一位小数。

体质健康测试仪——坐位体前屈测试仪介绍

测试目的

测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

场地器材：

京天元坐位体前屈测试仪

测试方法

测试者先确认身份听见语言提示“开始测试”时开始测试。
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，

上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，主机显示-20听见提示“开始测试”才可开始推动游标直到不能前推为止测试计的脚蹬纵板内沿平面为0    点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
测试两次，体质测试多少钱，取较好成绩。
测试完后保存成绩

注意事项

（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
   

（2）受试者应匀速向前推动游标，体质测试，不得突然发力。

体质健康测试的目的意义

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。
拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。
通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础健康的指导思想，体质测试价格，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高大学生体质健康水平。

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