训练考核设备
1、仰卧起坐测试仪器主机配置工控电脑主机,运行windows系统,采用成像技术,体能考核厂家,实时测试者测试过程图像,准确检测、判别和记录有效的仰卧起坐次数,计时结束后自动锁定成绩。
2、仰卧起坐测试仪主机显示屏配置12寸以上全彩色屏,中文操作界面,能显示受测者照片、姓名、编号等信息,一目了然。
3、仰卧起坐测试仪采用射频IC卡和键盘输号方式进行身份识别,具有中文语音提示和成绩播报功能,可引导受测者完成测试流程。
主机自动备份测试确认数据,存储量20万条以上,可快速浏览查询,上海体能考核,可通过IC卡保存或无线上传至上报接口软件或者其他定制的管理系统软件中。
目 的 增强腰腹、背部肌群力量,体能考核报价,提高身体协调能力。
条 件 训练场;秒表,垫子;迷彩服或体能训练服。
内 容 屈腿仰卧起坐
标 准 1. 了解屈腿仰卧起坐训练作用;
2.掌握屈腿仰卧起坐动作要领;
3.能够按照要求熟练完成动作。
训练考核设备
开机后主机进入测试界面,受测者选择一个计数传感器戴在左上臂处,传感器正立于左上臂外侧位置,(注意传感器的号码与测试主机计数界面对应的受测者编号要一致),测试者俯卧于测试垫上,语音提示刷IC或输入测试号进行测试,听见发令开始后做俯卧撑动作。
如出现数据不准确可根据技术参数指导对仪器进行重新标定。
训练考核设备
目 的 增强上肢屈肌和肩背肌群力量,提高客服自身体重能力。
条 件 器械训练场;制式单杠,体操垫;迷彩服或体能训练服。
内 容 引体向上
标 准 1、了解引体向上的作用;
2、 掌握引体向上动作要领,体能考核器材,能够按照要求完成动作;
3、学会保护与帮助方法。
考 核 1、单个或分组考核;
2、按照规定动作要领完成动作,引体时下颌低于杠面,下落时双肘关节未伸直,该次动作不计数;脚触及地面或单杠立柱,结束考核。
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